【nosh】塩分が控えめなメニュー「牛肉のデミグラスソース煮」はまずい?実際に食べてみた感想

宅配弁当

宅食弁当サービス「nosh」に興味を持ってはいるけど、味・ボリュームが心配で手を出しづらい、、、

そう考えている方も多いでしょう。

そこでこの記事では、実際にnoshのメニューを食べた感想をみなさんにお伝えしようと思います。

今回食べたメニューは「牛肉のデミグラスソース煮」。

味・ボリュームを特に意識してレビューを行っているので、ぜひ最後まで読んでください!

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「牛肉のデミグラスソース煮」ってどんなメニュー?

引用元:nosh公式サイト

肉と野菜のバランスが良い

「牛肉のデミグラスソース煮」は4品(主菜1品・副菜3品)で構成されています。

「牛肉のデミグラスソース煮の構成」

主菜:牛肉のデミグラスソース煮
副菜:カレー風味のブロッコリー
◇副菜:小松菜ともやしのナムル
◇副菜:味噌付き茄子

このメニューを見ると、主菜はお肉・副菜は野菜が中心となっており、肉と野菜のバランスがよさそうですね。

その一方で、味が濃そうなメニューが多いため、塩分はちょっと気になってしまいますね。。。

実は塩分が控えめ

栄養成分に着目すると、このメニューの塩分はなんと1.4gとなっています。

思ったよりも大分塩分が控えめですね!

比較対象がないと、「1.4g」という数字がどれだけ凄いのかが分かりづらい方もいると思うので、一般的な食塩摂取量の目安と比較してみましょう。

厚労省によると、1日の男女の食塩摂取量の目安(目標とすべき値)は各々7.5g未満と6.5g未満とされています。

この値を単純に3で割って、1食の食塩摂取量の目安を算出すると

 ◇男性:2.5g未満
 ◇女性:2.2g未満

となります。

このメニューの塩分は1.4gなので、目安の値よりも約1gも塩分が少ないようです。

高血圧の方など、塩分を気にしている方にはピッタリのメニューですね。

栄養成分値

◆カロリー:356kcal
◆たんぱく質:14.8g
◆糖質:9.5g
◆脂質:26.9g
◆食物繊維:4.3g
◆塩分:1.4g

実際に食べてみた感想

総評:まあまあ満足( 評価: ★★★★☆)

個人的には、このメニューに関しては「まあまあ満足」という評価です。(5点満点中4点かな)

「味」「ボリューム」の観点で、簡単に解説します。

【味】水っぽくない・まずくない!

「nosh」で検索をかけると、「水っぽい」「まずい」などが検索候補として出てきますよね。

これを見ると、

noshって健康面はいいかもしれないけど、味はいまいちなのかな?

というように、悪い印象を持つ方も多いのではないでしょうか?

ですが、少なくともこのメニューに関しては「水っぽい」「まずい」なんてことはありませんよ。

歯ごたえ・味付けが予想以上にしっかりしていて、個人的には非常に満足でした!

【ボリューム】少し物足りない、、、

ちょっとマイナスなことを言ってしまうと、蓋を取った瞬間に「思ったよりも少ないな、、、」と思ってしまいました。

特に、主菜である「牛肉のデミグラスソース煮」の牛肉が少なかったですね。

歯ごたえがしっかりしていたおかげで、思ったよりもお腹が膨れましたが、やはりボリュームに関しては「いまひとつ」という感想ですね。

メニュー別の感想

①牛肉のデミグラスソース煮( 評価: ★★★☆☆)

感想


 ・デミグラスソースの味が濃いめであるため、がっつり食べたい人におすすめ

ボリューム
 ・牛肉が少ない(3枚程度)
   ※牛肉は噛み応えがあるため、思ったよりお腹が膨れる

味に関してはとても満足でしたが、ボリュームには少しがっかりでしたね。(牛肉3枚程度は少なかった、、、)

②カレー風味のブロッコリー(評価:★★★★☆)

感想


 ・予想以上にカレーの風味があった
 ・ブロッコリーの触感がいまいち(スカスカした感じ?)

ボリューム
 ・副菜としては丁度よい

味付けはよかったのですが、ブロッコリーの食感が残念でしたね。

ボリュームに関しては割と満足でした。

③小松菜ともやしのナムル( 評価: ★★★★★)

感想


 ・冷凍とは思えないくらい、しっかりした食感
 ・味が薄め(他3品が濃いめだったので、丁度よい)

ボリューム
 ・副菜としては丁度よい

この品に関しては、とても満足しました。

食感が一番気に入りましたね。

冷凍弁当とは思えない食感だったので、驚きました。

④味噌付き茄子( 評価: ★★★★★)

感想


 ・味噌の主張が激しすぎず、丁度よい
 ・個人的に、このメニューの中で一番好みの味付け

ボリューム
 ・副菜としては丁度よい

今回食べたメニューの中で、一番気に入った品です。

味噌の味付けが絶妙でとてもおいしかったです!

茄子の他にお肉もたくさん入っていたので、ボリュームにも満足でしたね。

まとめ

今回レビューしたメニューは「牛肉のデミグラスソース煮」でした。

個人的には、味に関しては非常に満足でしたが、ボリュームに関しては少し物足りない印象でしたね。

ですが、noshの一番の魅力は「健康面に配慮したメニュー」なので、

健康に配慮した食生活を送りたい!

という方は、ぜひnoshをお試しください!

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