【nosh】糖質制限にぴったりのメニュー「焼き鳥の柚子胡椒」はまずい?実際に食べてみた感想

宅配弁当

宅食弁当サービス「nosh」に興味を持ってはいるけど、味・ボリュームが心配で手を出しづらい、、、

そう考えている方も多いでしょう。

そこでこの記事では、実際にnoshのメニューを食べた感想をお伝えしようと思います。

今回食べたメニューは「焼き鳥の柚子胡椒」。

味・ボリュームを特に意識してレビューを行っているので、ぜひ最後まで読んでください!

\ 健康的な食生活を送りたい方におすすめ!! /

「焼き鳥の柚子胡椒」ってどんなメニュー?

引用元:nosh公式サイト

特徴①:様々な素材を豊富に使用

「焼き鳥の柚子胡椒」は4品(主菜1品・副菜3品)で構成されています。

「焼き鳥の柚子胡椒」の構成

主菜:焼き鳥の柚子胡椒
副菜:いかとにらの和え物
◇副菜:パプリカとぶなしめじの炒め物
◇副菜:ブロッコリーとえびのお浸し

このメニューは、「鳥肉」「いか」「にら」「パプリカ」「ぶなしめじ」「ブロッコリー」「えび」のように、多くの素材を含んでいることが魅力の1つです。

このメニュー1つで、様々な味・食感を楽しめますよ!

特徴②:糖質制限にぴったり!

このメニューの栄養成分で一番の特筆点は糖質です。

その値はなんと3.4gとなっています。

栄養成分値

◆カロリー:375kcal
◆たんぱく質:29.4g
糖質:3.4g
◆脂質:25.2g
◆食物繊維:4.5g
◆塩分:2.2g

この値だけ見ても、どれだけすごいのか分からない方も多いですよね。

(もちろん私も、調べるまでは3.4gがどれほどすごいのかは知りませんでした。。。)

なので、糖質の摂取目安量と比較してみましょう!

糖質の適切な摂取量は?

FUJIFILMサプリメント」を参考にすると、

 ・年齢
 ・性別
 ・日常生活でのカラダの動かし方

によって適切な摂取量の目安は変化するそうです。

例えば、「30~40代のほとんどカラダを動かしていない男性」を想定すると、糖質目安量(1食)は約105gとなります。

「焼き鳥の柚子胡椒」の糖質は3.4gとなるので、目安よりも相当低いですね。

ご飯の普通盛り(150g)の糖質は約57gなので、このメニューにご飯を足しても目安よりも低い食事ができますよ!

実食レビュー

総評:とても満足( 評価: ★★★★★)

個人的には、このメニューに関しては「とても満足」という評価です。(5点満点中5点

「味」「ボリューム」の観点で、簡単に解説します。

【味】さっぱりした味が魅力的

noshの大部分のメニューは、どちらかと言うと濃いめの味付けです。(それでも塩分は控えめになっていますよ。)

長期間継続的に食べていると、もしかしたら「濃い味付けに飽きた!」と思う方も出てくるでしょう。

このメニューは、そんな方にぴったりのメニューです。

というのも、「柚子胡椒」という名前から想像できますが、このメニューはさっぱりとした味付けとなっています。

もちろんしっかりと味付けもされているので、たまにさっぱり系の料理を食べたくなった方におすすめです!

【ボリューム】このメニューだけでお腹一杯になれる!

ボリュームに関しても非常に満足です。

主菜の「焼き鳥の柚子胡椒」はもちろん、副菜に関しても満足できるだけの量でした。

他のメニューでは「物足りない」と感じることも多々ありましたが、このメニューに関してはそんなことはありませんでした!

メニュー別の感想

①焼き鳥の柚子胡椒 (評価:★★★★★)

感想


 ・柚子胡椒の味がしっかりあるため、さっぱりしたものを食べたい人向け
 ・鶏肉の下に敷き詰められている「ほうれん草」が、特に味が染みてて美味しい

ボリューム
 ・鶏肉の1つ1つが大きいため、非常に満足できるボリューム

このメニューに関しては、味・ボリュームともに非常に満足です。

鶏肉はもちろんのこと、しいたけ・ほうれん草にもしっかりと柚子胡椒の味が染み込んでいるため、全てがおいしかったです!

また、鶏肉のボリュームが特にすごかったので、これ1つでおなか一杯になれますよ!

②ブロッコリーとえびのお浸し(評価:★★☆☆☆)

感想


 ・だしの味があまりしなかった(ほとんど素材の味)

ボリューム
 ・ブロッコリー1切れ/えび1個のため、物足りない

このメニューは非常に残念でした。

味は薄いですしボリュームもほとんどないので、改善してほしいですね。

③いかとにらの和え物(評価:★★★★☆)

感想


 ・味が染み込んでいたため、ちょうどよい味の濃さだった
 ・ピリ辛要素はあまり感じられなかったが、ごま油の香りは十分感じた

ボリューム
 ・にらの量が思ったよりも多く、満足できた

このメニューは比較的満足できました。

ただ、もう少しピリ辛要素が感じられたらより良かったですね。。。

④ぶなしめじとパプリカの和え物(評価:★★★★☆)

感想


 ・ぶなしめじとパプリカはあっさり目の味付け

ボリューム
 ・副菜としては丁度よい

特に際立った味付けなどはなかったのですが、さっぱり目の味付けでとてもおいしかったです。

きのこ・パプリカと、一人暮らしではなかなか食べない品目だったので、個人的には嬉しかったです。

まとめ

今回レビューしたメニューは「焼き鳥の柚子胡椒」でした。

個人的には、味に関しては非常に満足でしたが、ボリュームに関しては少し物足りない印象でしたね。

ですが、noshの一番の魅力は「健康面に配慮したメニュー」なので、

健康に配慮した食生活を送りたい!

という方は、ぜひnoshをお試しください!

\ 健康的な食生活を送りたい方におすすめ!! /

まとめ

今回レビューしたメニューは「焼き鳥の柚子胡椒」でした。

個人的には、味・ボリュームともに満足できました。

また、noshの魅力は味・ボリュームだけではなく、「健康面に配慮したメニュー」も大きな魅力なので、

健康に配慮した食生活を送りたい!

という方は、ぜひnoshをお試しください!

\ 健康的な食生活を送りたい方におすすめ!! /

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